Ração Humana

Receita simplifica de uma alimentação natural para quem quer emagrecer.

250 gramas de fibra de trigo
125 gramas de leite de soja
125 gramas de linhaça marrom
100 gramas de açúcar mascavo
100 gramas de aveia em flocos
100 gramas de gergelim com casca
75 gramas de gérmem de trigo
50 gramas de gelatina sem sabor em pó
25 gramas de levedo de cerveja
25 gramas de cacau em pó
25 gramas de guaraná em pó